Aqua Fitness

Folgende Kurse werden angeboten:

Sie werden die verschiedensten Formen der Aquafitness kennen lernen: Aqua Kick Punch, Ai Chi, Aqua Power, Aqua Latino usw.
Aquafitness ist ein anspruchsvolles Training im Wasser mit Musik.
Sie verbessern die Kondition, Herz und Kreislauf werden gestärkt und der gesamte Bewegungsapparat gelenkschonend trainiert.
Mit dem Einsatz von verschiedenen Geräten im Wasser haben sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene viel Spaß.
Die Durchblutung der Haut wird gefördert und das Bindegewebe gestrafft.
Also rundum gesund!

Umfang je Kurs: 10 Einheiten á ca. 45 Minuten

Kursbeginn: Der nächste Kurs beginnt am 20. April 2010

Schnupperkurse in der Weissen Halle (kostenlos):
Samstag: 17.30 Uhr / 18:00 Uhr / 18.30 Uhr

Anmeldungen, weitere Infos: Tel. 07633/4008-60